تسجيل الدخول

قديم 10-08-2013, 03:05 PM   #1
انى احبكم فى الله

مشرف المرئيات الاسلامية

 
الصورة الرمزية انى احبكم فى الله
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
الدولة: مصر\ الاسماعيلية
المشاركات: 2,113
معدل تقييم المستوى: 11
انى احبكم فى الله will become famous soon enough
إرسال رسالة عبر ICQ إلى انى احبكم فى الله إرسال رسالة عبر AIM إلى انى احبكم فى الله إرسال رسالة عبر Yahoo إلى انى احبكم فى الله إرسال رسالة عبر Skype إلى انى احبكم فى الله
Post كيف تتجنب آلام مفصل الكتف؟

كيف تتجنب آلام مفصل الكتف؟





يقول الدكتور ضياء السيد، استشارى جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقرى: "تنتشر آلام مفصل الكتف بصورة كبيرة بين الشباب، خاصة الفتيات وبين السيدات المسنات بصورة كبيرة، ويرجع الشعور بألم الكتف، خاصة اليمنى بين الشباب بسبب استخدام الكتف بصورة خاطئة كأن يقوم الشخص بثنى مفصل الكتف ووضع اليد أسفل الرأس أو التحدث فى الموبايل مع رفع الذراع لفترة طويلة (أكثر من ساعة يوميا).

ومن ضمن العادات الخاطئة التى قد تسبب آلام فى مفصل الكتف بالنسبة للأم، خاصة أثناء الرضاعة بوضع الطفل على اليد لفترات طويلة، خاصة أثناء الليل.

وعن أسباب انتشار الألم بين كبار السن، خاصة السيدات ترجع إلى وجود التهابات فى مفصل الكتف، وتكون تلك الالتهابات فى عضلة الترابيس بالكتف نتيجة لتغيير درجة حرارة الجو والتعرض للتكييف والمروحة أو العرق ثم التعرض لهواء بارد وأحيانا بعد العمليات الجراحية.

وقد تكون تلك الآلام نتيجة لالتهاب بالأعصاب من فقرات الرقبة أو التعرض للعلاج الكيميائى قد تكون الآلام بالكتف نتيجة التهاب بأوتار الكتف أو التهاب كبسولة الكتف خاصة مع مرضى الروماتويد والسكر، وتودى أحيانا إلى تيبس مفصل الكتف فيما يعرف بالكتف المتجمد وينصح أولا بالوقاية بعدم استخدام الكتف فى أوضاع خاطئة، وعند الشعور بأى آلام بالكتف ينصح بالراحة التامة واستشارة الطبيب.

أما فى بعض الحالات التى تعانى من ألم مستمرة، خاصة من الشباب ينصح بعمل تمارين تقوية لعضلات الكتف، وبالنسبة للكبار ينصح باستخدام الأدوية المضادة للالتهاب، أما أصحاب الكتف المتيبس فيتم العلاج إما بتحريك الكتف تحت التخدير أو بعمل منظار للكتف لعلاج التليف والتآكل الموجود بمفصل الكتف .
منقول
__________________
اُشهد اللهٌ إني اُحبكم فى الله
وأسال الله أن يرزقنا الإخلاص في القول و العمل
و أن يستعملنا في ما يحب و يرضى .. آمين .. آمين .. آمين





انى احبكم فى الله غير متواجد حالياً  
قديم 09-14-2015, 03:49 PM   #2
ابو نضال
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Sep 2015
المشاركات: 2,979
معدل تقييم المستوى: 7
ابو نضال is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تتجنب آلام مفصل الكتف؟



بسم الله الرحمن الرحيم




بارك الله بك على هذا الطرح القيم


لك مني احلى واجمل باقة ورد



وجزاك الله خيرا وغفر لك ولوالديك وللمسلمين جميعا



لا اله الا الله محمد رسول الله


ابو نضال غير متواجد حالياً  
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تتجنب الإصابة بالصداع؟ انى احبكم فى الله منتدى الطب البديل وطب الاعشاب 1 09-14-2015 09:26 AM
۩۞۩ ۞ الطب الأمن - تجمد مفصل الكتف - د/ أمير صالح {26-5-2012} ۩۞۩ مسلم التونسي مرئيات قناة الرحمة 0 06-13-2012 10:25 PM
۩۞۩ ۞ الطب الأمن - تجمد مفصل الكتف - د/ أمير صالح {26-5-2012} ۩۞۩ انى احبكم فى الله مرئيات قناة الرحمة 0 06-13-2012 02:57 PM
الأقصى آلام و آمال مسلم التونسي الخطب والدروس والمحاضرات الإسلامية 1 05-10-2012 09:26 PM
للمعلقة قلوبهم ببيوت الله... خش وحمل ... مش هتندم .. حاجات مفيده ... جديده لانج .:sHaRe:. منتدى برامج الكمبيوتر العامة 2 12-01-2011 03:09 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة للمسلمين بشرط الإشارة لشبكة الكعبة الإسلامية
جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة الكعبة الإسلامية © 2018