تسجيل الدخول

قديم 05-30-2011, 01:20 AM   #1
سمير المصرى

مؤسس شبكة الكعبة والمشرف العام

 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
المشاركات: 4,570
معدل تقييم المستوى: 10
سمير المصرى is on a distinguished road
افتراضي الجلوس بطريقة صحيحة* ‬يحميك من الانزلاق الغضروفي




كتب ـ* ‬مصطفي* ‬دنقل*:‬

إن آلام أسفل الظهر من أكثر الأعراض شيوعاً* ‬حيث أثبتت الاحصائيات أن ثمانية من أصل عشرة أفراد سوف* ‬يعانون من آلام أسفل الظهر في* ‬وقت ما من حياتهم*.
ويقول الدكتور عاصم بسطويسي اخصائي* ‬جراحة العظام والمفاصل إن الانزلاق الغضروفي هو تحرك الغضروف القطني ضاغطاً* ‬علي* ‬العصب وعادة ما* ‬يكون مصحوباً* ‬بشرخ بغلاف الغضروف وخروج جزء من نواة الغضروف أو كلها،* ‬ضاغطة علي* ‬العصب مما قد* ‬يسبب آلام عرق النسا*.‬
وهناك عدة صور للغضروف القطني نتيجة تآكل الغضاريف كجزء من خشونة بالفقرات منها*: ‬الزحزحة الفقارية أو الانزلاق الفقاري القطني* ‬وضيق القناة القطنية وينتج تكُون زيادات عظمية وتضخم بالرباط المبطن للقناة القطنية،* ‬مما* ‬يؤدي* ‬إلي* ‬اختناق الحبل الشوكي* ‬والأعصاب ويؤدي إلي آلام شديدة بالساقين مع بعض الأعراض المصاحبة كالتنميل أو الخدر بالساقين أو أحدهما*.‬
ويوضح الدكتور عاصم بسطويسي هناك أسباب أخري* ‬أقل حدوثاً* ‬تؤدي* ‬إلي* ‬الانزلاق الغضروفي منها أورام العظام وغدد الشريان الأورطي،* ‬والآلام المصاحبة للحمل،* ‬والروماتون المفصلي،* ‬ومرض تيبس الفقرات،* ‬وهشاشة العظام*.‬
ويعتبر التشخيص الصحيح من أهم أسباب العلاج حيث إن جزءاً* ‬كبيراً* ‬من آلام أسفل الظهر* ‬يشفي بنسبة كبيرة خلال فترة قليلة نسبياً* ‬إذا أحسن علاجه والتشخيص* ‬يبدأ بالتعرف علي* ‬الأعراض المرضية وتطورها وعلاقتها بأوضاع حركة المريض في الجلوس والوقوف والمشي،* ‬كما* ‬يشكل الفحص الطبي* ‬الدقيق حجر أساس في تشخيص آلام الظهر،* ‬حيث* ‬يتم اختبار حركات الظهر في* ‬جميع الأوضاع وفحص العمود الفقري ثم الفحص العصبي الدقيق للتأكد من وجود أي* ‬أعراض عصبية مصاحبة،* ‬وتمثل الأشعة التشخيصية سواء كانت الأشعة السينية العادية أو الأشعة المقطعية أو الرنين المغناطيسي الخطوة الرئيسية التالية في* ‬تشخيص أسباب آلام أسفل الظهر لتحديد نوع الإصابة ونوع العلاج المطلوب،* ‬إضافة إلي* ‬تحديد نوع العلاج الجراحي إذا لزم الأمر سواء كانت جراحة استئصال* ‬غضروف قطني أو عملية تثبت للفقرات*.‬
ويري الدكتور عاصم بسطويسي أن نسبة كبيرة* ‬90٪* ‬تستجيب للعلاج التحفظي مثل الحد من نشاط المريض* »‬راحة*« ‬إضافة إلي* ‬العلاج الدوائي* ‬والعلاج الطبيعي،* ‬وقد* ‬يحتاج بعض المرضي للاستخدام المتقطع لبعض أنواع أحزمة الظهر خاصة في* ‬حالات الانزلاق الفقاري،* ‬وعند اختفاء الآلام الحادة* ‬يجب أن* ‬يبدأ المريض بتقوية عضلات البطن والظهر واتباع تمارين المرونة لزيادة قوة ومرونة العضلات والأربطة بالظهر ومن أفضل الرياضات المشي والسباحة،* ‬والمحافظة علي* ‬الوزن المناسب وانقاص الوزن الزائد،* ‬والامتناع عن التدخين،* ‬والمحافظة علي* ‬حركة الظهر السليمة في* ‬الوقوف والجلوس باعتدال بالإضافة إلي* ‬حمل الأغراض بالطريقة الصحيحة وتفادي حمل الثقيل منها،* ‬والكيروبراتيك وهي* ‬حركات معينة للعمود الفقري* ‬يقوم بها الاخصائي* ‬وتعتمد علي* ‬إعادة مرونة وحركة العمود الفقري وقد لا تفيد في* ‬حالات الانزلاق الغضروفي أو الفقاري،* ‬والحقن الموضعي* ‬في* ‬حالات آلام الظهر المزمنة نتيجة التهاب مفاصل الفقرات،* ‬والتدخل الجراحي في* ‬5*-‬10٪* ‬من مرضي آلام الظهر سواء لاستئصال الغضروف القطني* ‬أو تثبيت الفقرات أو توسيع القناة العصبية،* ‬وبعض المرضي قد* ‬يحتاجون إلي* ‬التدخل الجراحي* ‬العاجل في* ‬حالات تتطور فيها الحالة المرضية بحيث* ‬يصاحبها ضعف أو فقدان الإحساس بإحدي* ‬الساقي* ‬أو كلتيهما وقد تتطور بحيث* ‬يصابون بعدم التحكم في التبول أو الإخراج وفقدان الإحساس بالساقين
__________________
أكبر موقع لتلاوات القرأن الكريم شاركوها لتشاركوا الثواب
أكثر من 100 ألف تلاوة
https://bit.ly/2YoKF1P
اتلاوات الشيخ عبد الباسط عبد الصمد
https://bit.ly/3dKub8s
تلاوات الشيخ محمد صديق المنشاوى
https://bit.ly/2CES9Vw
تلاوات الشيخ الحصرى
https://bit.ly/3eEgiK7
تلاوات الشيخ محمود على البنا
https://bit.ly/3g4vCA1
تلاوات الشيخ مصطفى اسماعيل
https://bit.ly/2CMrfv8
تلاوات الشيخ محمد رفعت
https://bit.ly/31mPZV2
تلاوات الشيخ الطبلاوى
https://bit.ly/2Nz6JQD
تلاوات الشيخ ماهر المعيقلى
https://bit.ly/2A8k5jM
تلاوات الشسيخ السديس
https://bit.ly/2Ze29ge
تلاوات الشيخ الشريم
https://bit.ly/31l8dWL
تلاوات الشيخ هزاع البلوشى
https://bit.ly/2NxZnwG
تلاوات الشيخ أحمد العجمى
https://bit.ly/3ihVlHc
تلاوات الشيخ حجاج الهنداوى
https://bit.ly/31hRJ1M
باقى القراء ستجد مئات القراء والاف التلاوات
https://bit.ly/31z1cSD
سمير المصرى غير متواجد حالياً  
قديم 05-30-2011, 02:00 PM   #2
ISLAM
إداري سابق
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الدولة: مــــصــر
المشاركات: 1,109
معدل تقييم المستوى: 10
ISLAM is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى ISLAM
افتراضي رد: الجلوس بطريقة صحيحة* ‬يحميك من الانزلاق الغضروفي

شكرا على المجهودات
__________________
لا حول ولا قوة الا بالله
ISLAM غير متواجد حالياً  
قديم 07-27-2011, 07:55 PM   #3
ريحانة الأقصى
مراقبة قسم الفقه واصوله
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 203
معدل تقييم المستوى: 14
ريحانة الأقصى is on a distinguished road
افتراضي رد: الجلوس بطريقة صحيحة* ‬يحميك من الانزلاق الغضروفي

ريحانة الأقصى غير متواجد حالياً  
قديم 07-27-2011, 09:21 PM   #4
ملاك
عضو
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 58
معدل تقييم المستوى: 13
ملاك is on a distinguished road
افتراضي رد: الجلوس بطريقة صحيحة* ‬يحميك من الانزلاق الغضروفي

بارك الله لك اخى
ملاك غير متواجد حالياً  
قديم 01-23-2014, 03:56 PM   #6
بليغ عمرو
عضو
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
المشاركات: 27
معدل تقييم المستوى: 0
بليغ عمرو is on a distinguished road
افتراضي رد: الجلوس بطريقة صحيحة* ‬يحميك من الانزلاق الغضروفي

شكراجزيلا
بليغ عمرو غير متواجد حالياً  
قديم 01-17-2015, 10:28 AM   #7
اسامه الامام
رئيس فريق الردود المميزة والمشجعه
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
المشاركات: 2,493
معدل تقييم المستوى: 14
اسامه الامام is on a distinguished road
افتراضي رد: الجلوس بطريقة صحيحة* ‬يحميك من الانزلاق الغضروفي

فى زمن يطالب فيه المدرس بزيادة راتبه دون ان يعطى ( الا من رحم ربى )
ثم يبيعه لمستحقيه ( دروس خصوصية )
اسعدنى ان اجد فى بلدى من يطرح العلم ابتغاء وجهه سبحانه
اثابك الله
اسامه الامام غير متواجد حالياً  
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجلوس بجوار المرأة مسلم التونسي منتدى الفقه وأصوله 4 09-22-2015 07:40 PM
إرشادات لكيفية كتابة جمل بطريقة صحيحة (( ورقتين وبس مستند وورد ) والتحميل مباشر بالمرفقات .:sHaRe:. اللغة الانجليزية الترم الأول 4 05-04-2014 07:33 AM
شرح بطريقة مميزة و رائعة اللغة العربية بطريقة مميزة و رائعة للصف الثاني ترم اول معاني و اسئلة سمير المصرى اللغة العربية ترم اول 0 09-20-2012 08:45 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة للمسلمين بشرط الإشارة لشبكة الكعبة الإسلامية
جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة الكعبة الإسلامية © 2018